開催日
2014年12月08日 月曜日
2014年12月15日 月曜日
2014年12月22日 月曜日
2015年01月05日 月曜日
2015年01月19日 月曜日
時間
16時30分~18時00分
開催地
ターゲット
要申し込み
要申し込み
公開日
授業やゼミでの発表がどうしても苦痛だという相談がしばしばカウンセリング・ルームに寄せられます。頭が真っ白になってしまう、心臓がバクバクしてしまう、声がうわずってしまう、完璧な原稿を用意して棒読みするだけになってしまう、などなど。そういう人は、発表形式の授業はできるだけ避けることが多いです。そのことが修学の障害となってしまいます。研究はできるのに、学会発表ができないとか、プレゼンがどうしてもできないとかいう人もいます。
もしあなたがそういう悩みを抱いているのなら、グループで悩みをシェアするとともに、認知行動療法のプログラムに基づいて、その不安に取り組んでみませんか?
人前でも前向きな気持ちで発表できるようになることを目指します。
基本情報
開催地
- 吉田キャンパス
学生総合支援センターカウンセリングルーム(2階ミーティングルーム)
対象
- 在学生の方
京都大学の学部生ならびに大学院生
定員
12名(最小開催人数5名)申し込み多数の場合は先着順となります。
参加費
無料
イベント内容
スケジュール
第1回 | 2014年12月8日月曜日 | オリエンテーション 不安の理解 |
---|---|---|
第2回 | 2014年12月15日月曜日 | 脱フュージョンとマインドフルネスのワーク |
第3回 | 2014年12月22日月曜日 | 実際にここで練習してみよう1 「自己紹介」 |
第4回 | 2015年1月5日月曜日 | 実際にここで練習してみよう2 「3分プレゼン」 |
第5回 | 2014年1月19日月曜日 | ふり返りと今後に向けての質疑応答 |
申し込み
申し込み方法
件名に「グループ・セラピー参加申し込み」と明記の上、以下のメールアドレスまでお申し込みください。
E-mail: counseling*www.adm.kyoto-u.ac.jp (*を@に変えてください)
E-mail: counseling*www.adm.kyoto-u.ac.jp (*を@に変えてください)
申し込み締切日
備考
主催:京都大学学生総合支援センター カウンセリングルーム
※ グループ開始後、このグループが援助として適していないと判断された場合には、その時点で他の援助を紹介することもあります。予めご了承ください
※ グループ開始後、このグループが援助として適していないと判断された場合には、その時点で他の援助を紹介することもあります。予めご了承ください
お問い合わせ
件名に「グループ・セラピー問い合わせ」と明記の上、以下のメールアドレスまでお申し込みください。
学生総合支援センター カウンセリングルーム
E-mail: counseling*www.adm.kyoto-u.ac.jp (*を@に変えてください)
学生総合支援センター カウンセリングルーム
E-mail: counseling*www.adm.kyoto-u.ac.jp (*を@に変えてください)